前言
隨著台灣老年人口比例成長快速，特別是2025年將邁入「超高齡杜會」成功老化議題愈形重要，亦與老年生活品質息息相關。老化作用過程身體上會產生一些問題，如慢性病、癌症、失智、無人陪伴、行動不如以往、身體功能退、情緒、憂鬱等問題，加上年羚的增長，生理功能逐漸退化，如感覺遲緩，肌力爆發力下降，使老人心理、生理和社會功能的減退，這是值得關切的. 另外是老年憂鬱症盛行率高達7-12%，女性高於男性，加上不了解或污名化，導致六成以上的老人未被重視或疏忽，他們時常感到心情不好，覺得孤單寂寞、悲傷和提不起勁，其中有27% 的長者覺得自己和身心功能狀況不好，而社會也認為老年人不應該有性生活的觀念仍然根深蒂固，因此如何避免老年人自身受限於民眾，甚至專業照顧者對「性」的不正確認知或預期心理，落入「老即無性」的刻板印象是相當重要的課題。
由於不重視老年人的性與親密，及缺乏對老年性生活的正確認知，就難以正向態度面對老年性生活。相對的，老年人本身也會受到影響，而忽略了本身對性和親密的需求。
人類性健康的調適與其整體健康功能息息相關，世界衛生組織(2009)倡導「性健康照護」政策，其所主張之性健康須由生理、心理、社會與靈性層面進行探討與關注。老化確實影響了身體功能、性慾望、性功能、親密關係等性的各個層面，從研究得知，介於60-91歲長者，不論男女，有80%長者有性生活（Starr & Weiner，1981）。另在針對台灣南部地區（含台南、高雄），研究結果發現他們渴望有親密關係及性活動，但卻礙於社會觀點，促使長者內化成負面態度，壓抑自己的需求（林燕卿、趙建剛，2010）。
有65.4%的老人面臨退休金不足的情形，多數以銀行存款為投資主要管道，根據內政部警政署統計資料，2008年因詐騙令民眾失去財物價值高達13.7億。而且以透過照面接觸及電信科技管道行騙為普遍，低收入者比高收入者易受騙，且老年人已無收入，為了增加收入，容易受到有心人士詐騙，損失退休金不計其數。
有鑑於此，本計畫旨在提供本市老年人發展強化身體的功能、財物規劃及情緒、親密關係建立的性教育。鼓勵老年人正視自身的需求，並有合適的因應方式。認識支持性資源服務網絡，促進性健康作為健康老化的一部分。
由於不重視老年人的性與親密，及缺乏對老年性生活的正確認知，就難以正向態度面對老年性生活。相對的，老年人本身也會受到影響，而忽略了本身對性和親密的需求。
人類性健康的調適與其整體健康功能息息相關，世界衛生組織(2009)倡導「性健康照護」政策，其所主張之性健康須由生理、心理、社會與靈性層面進行探討與關注。老化確實影響了身體功能、性慾望、性功能、親密關係等性的各個層面，從研究得知，介於60-91歲長者，不論男女，有80%長者有性生活（Starr & Weiner，1981）。另在針對台灣南部地區（含台南、高雄），研究結果發現他們渴望有親密關係及性活動，但卻礙於社會觀點，促使長者內化成負面態度，壓抑自己的需求（林燕卿、趙建剛，2010）。
有65.4%的老人面臨退休金不足的情形，多數以銀行存款為投資主要管道，根據內政部警政署統計資料，2008年因詐騙令民眾失去財物價值高達13.7億。而且以透過照面接觸及電信科技管道行騙為普遍，低收入者比高收入者易受騙，且老年人已無收入，為了增加收入，容易受到有心人士詐騙，損失退休金不計其數。
有鑑於此，本計畫旨在提供本市老年人發展強化身體的功能、財物規劃及情緒、親密關係建立的性教育。鼓勵老年人正視自身的需求，並有合適的因應方式。認識支持性資源服務網絡，促進性健康作為健康老化的一部分。
二、 基於提升老年全方位的能力，本計畫目標包含：
1. 重建老年對親密關係、性健康、心靈、法律等的重視。
2. 提供老年合宜健康的因應方式，促進好的身心機能。
三、期程
1. 計畫執行期間：114年8月至114年11月
2. 課程規劃：分別以「親密關係」、「運動」、「性問題處理」、「性健康」、「心靈」、「法律四個主題，共規劃9場次，各場次2小時之教學活動/實作課程。
四、課程執行方式：
1.專題演講：澄清對老年人生理及心理、法律、迷思錯誤的認知。
2.影片欣賞及小組討論：促進團體成員經驗分享、反思及腦力激盪。
3.實作案例及示範教學：透過實體練習的模式學習合宜的運動，溝通互動及尋求資訊幫忙的技巧。
五、 課程主題與教學
(一) 親密關係
(一) 親密關係
| 場次 | 時間 | 課程主題 | 教學內容 | 授課老師 | 場地 |
| 1 | 114年 8/8(五) 9-11am |
老年第二春 | 1. 如何尋求合宜的伴侶 2. 如何面對及因應孑女的反對 |
黃詠瑞 | 岡山信義里醫事點 |
| 2 | 114年 8/19(二) 9-11am |
性騷擾預防 及因應 |
1.人際關係分界
2.各種因應措施
|
郭洪國雄 |
岡山後紅里關懷據點 |
(二) 性健康系列
| 場次 | 時間 | 課程主題 | 教學內容 | 授課老師 | 場地 |
| 3 | 114年 9/16(二) 2:30-4:30pm |
悅愛生活 男性性功能障礙 |
1. 男性性功能障礙的種類及內容 | 鄭義鑫 | 高雄市私立萃文書院 |
| 4 | 114年 9/17(三) 2:30-4:30pm |
悅愛生活 女性性功能障礙 |
1. 女性性功能障礙的種類及內容 | 鄭義鑫 | |
| 5 | 114年 9/18(四) 2:30-4:30pm |
如何保護自己-性傳染病預防 |
1. 常見性傳染病種類、症狀
2. 保險套使用
|
黃詠瑞 |
(三) 心靈系列
| 場次 | 時間 | 課程主題 | 教學內容 | 授課老師 | 場地 |
| 6 | 114年 10/4(六) 10-12am |
身心靈療癒 |
1. 正念及如何覺察
2. 如何減少焦慮和壓力
3. 自我釋放
|
蔡惠婷 | 樹德科技大學推廣教育中心高雄中正分部 |
| 7 | 114年 10/18(六) 10-12am |
藝術療癒 | 1. 運作繪圖解析自己 | 林役勵 |
(四) 法律
| 場次 | 時間 | 課程主題 | 教學內容 | 授課老師 | 場地 |
| 8 | 114年 11/8(六) 10-12am |
如何理財 | 1. 如何安排財務規劃 | 張裕閔 | 樹德科技大學推廣教育中心高雄中正分部 |
| 9 | 114年 11/15(六) 10-12am |
監護宣告及遺囑、信託之了解 | 1. 遺囑擬定的注意事項 2. 如何將財富移轉為信託財產 |
吳惠玲 |
六、師資
1. 鄭義鑫講師
現任：性心健康美學中心院長
專長：性功能障礙、性諮詢
2.吳惠玲律師
現任：吳惠玲律師社團法人高雄市婦女新知協會理事、吳惠玲律師事務所負責人
專長：性騷擾防治法、一般家事法
3. 郭洪國雄助理教授
現任：樹德科技大學人類性學研究所助理教授
專長：婦女與性別研究 、性心理學、性騷擾
4. 林役勵助理教授
現任：樹德科技大學人類性學研究所兼任助理教授
專長：人類性學、性諮商
5. 蔡惠婷講師
現任：睿思有限公司/健康服務中心執行長、高雄大學推教中心講師及美國NGH國際催眠師
專長：催眠，心理輔尊
6. 張裕閔助理教授
現任：樹德科技大學金融管理系助理教授
專長：投資學、財務分析